極端減肥法！女星每天只喝2瓶汽泡水「暴瘦剩41KG」
2019/10/13 15:05 小 中 大 圖／翻攝自gu9udan IG
19歲南韓女偶像美娜，先前參加選秀節目《PRODUCE 101》，入選期間限定組合「I.O.I」出道，
目前是女團「gu9udan」的成員。最近她在綜藝節目上透露，以前覺得自己太胖，曾經靠著不吃
東西來減肥，令眾人感到震驚。
美娜曾參加過選秀節目《PRODUCE 101》。圖／翻攝自YouTube《 Mnet Official》頻道
近日美娜在綜藝節目《Happy Together》透露，因為在電視上看到自己在《Produce 101》中，
穿著無袖白色連身裙跳舞的節目片段，驚覺自己「太胖了」，整個人受到驚嚇，自此以後不敢再穿無袖衣服。
美娜嫌自己太胖。圖／翻攝自gu9udan IG
因為想要有纖細的身材，美娜下定決心要減肥，她完全戒掉最喜歡的碳酸飲料，採用檸檬排毒減肥法。
曾經有12、13天期間，什麼東西都沒有吃，每天就靠著檸檬排毒水、氣泡水和水，最輕的時候體重僅有41.7公斤
。不過，當時她還要上節目表演，只要站起來頭就會超暈，她意識到完全不吃東西真的不行，才開始正常進食。
雖然美娜現在依然在減肥，不過她知道每天只喝2瓶汽泡水的方法錯誤，改採用比較健康的方法控制體重。
這段採訪曝光後，也有專家出面提醒，如果按照美娜這種只喝水的方式減肥，日後如果開始吃東西的話，
復胖的速度反而會更快，儘管只有吃一點點東西也會輕易變胖，造成溜溜球效應。
文章來源:
【成功減重瘦身相關連結】
★3b8健康纖體減肥瘦身方法 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功減重瘦身34公斤 便秘停滯期OUT 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功減重20公斤-XL到M號-美食部落客脫離肥胖 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★減重瘦身12公斤遠離肥肉大腹男減肥計畫 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★彥靚診所減肥瘦身減重自費門診費用價格 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★埋線減重瘦身常見問題、副作用 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★彥靚診所台北桃園新竹減重瘦身門診時間 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★減重瘦身日記分享文：產後肥胖之我不要當黃臉婆 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★減重日記分享-小資女也要瘦身大秀比基尼 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊
留言列表
