Netflix《千金私廚》芭莉絲希爾頓再度爆紅！「浮誇名媛始祖」超狂好身材全靠三大減肥重點！
堪稱是帶起名媛風潮的千金芭莉絲希爾頓（Paris Hilton），最近的廚藝真人秀《千金私廚》在Netflix上檔，穿著華服、在料理中撒下大量亮片的「炸廚房」行為超級荒唐，也飆出超高討論度，讓這位名媛始祖再度爆紅！不過看到她緊緻的臉蛋和身材，真的完全看不出她今年已經40歲，今天就要來解析芭莉絲希爾頓的三大減肥秘訣，一起養出名媛的完美身材吧！
《千金私廚》爆紅 芭莉絲希爾頓荒唐上菜秀
美國奢華飯店集團希爾頓的繼承人之一－芭莉絲希爾頓，因為和前男友的性愛影片外流而聲名大噪，擁有強烈風格的她可說是帶起一股名媛炫風，氣音講話、浮誇又全身粉紅色的穿搭都讓人印象深刻，就連現在紅翻天的金卡戴珊當年也只是她的助理而已！
現在這位名媛始祖再度捲土重來，推出個人的廚藝真人秀《千金私廚》，每一集她都穿著華麗的禮服做菜，為了切洋蔥戴上心型墨鏡，還在食物裡撒入大量亮粉，當然這個節目不是為了學廚藝，而是讓芭莉絲希爾頓體驗一下進廚房的感受，荒唐指數破表的節目，才上架沒幾天就討論度超高！
臉蛋身材神凍齡 芭莉絲希爾頓減肥三大秘訣
不過看到芭莉絲希爾頓在《千金私廚》中，她緊緻的臉蛋還有纖細身材，真的都和當年幾乎零差別，到底她是如何減肥的？一起來看看。
芭莉絲希爾頓減肥秘訣1：拒吃速食
在美國速食真的快速又方便，漢堡更可以說是美國的代表性食物，只是速食的熱量超級高，如果不想要發福絕對要戒掉！所以芭莉絲希爾頓平常是絕對不會碰速食的！
芭莉絲希爾頓減肥秘訣2：大量蔬果補充維生素
在《千金私廚》中芭莉絲希爾頓有提到，自己真的是夜行性動物，平常很少在吃早餐，加上之前有夜店DJ的工作，經常需要熬夜晚睡。而熬夜要不傷身，靠得就是吃下大量的新鮮蔬果，來補充各種維生素還有纖維質！
芭莉絲希爾頓減肥秘訣3：穿上合身服裝
雖然現在流行許多寬鬆的服裝，但是穿久了寬鬆的衣服，真的會讓自己不知不覺縱容身材發胖！等到哪天又想穿上緊身牛仔褲時才發現，釦子都扣不上啦！所以芭莉絲希爾頓會經常穿上華麗又合身的服裝來鞭策自己，始終維持完美身材！
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【以上療程、圖片為實際案例，做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告行為。提醒您每個人適應的療程不盡相同，療程規劃以現場醫師評估為主，且成效因人而異】
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