女孩為減肥制定超嚴格菜單 半年後甩肉20kg卻患上「重度脂肪肝」

 

女孩為減肥制定超嚴格菜單 半年後甩肉20kg卻患上「重度脂肪

不少女生為了「減肥」使出各式各樣的絕招,大陸福建福州一名25歲女生,有天驚覺自己的體重達到140多斤(約70公斤),便給自己制定了嚴格的減肥菜單,結果雖然半年後瘦了40多斤(約20公斤),卻被檢查出患有重度脂肪肝。

 

女孩為減肥制定超嚴格菜單 半年後甩肉20kg卻患上「重度脂肪

 

該名女孩表示,在今年年初發現自己因為工作關係,再加上沒有運動習慣,長期久坐不動之下,體重來到了140多斤(約70公斤),發現事情不對勁的她,決定開始減肥,為此她制定了一份嚴苛的飲食計劃,每天只吃蔬菜、雜糧,一周吃一兩次牛奶和雞蛋。

經過了半年多的時間,女孩得償所願,成功減掉了40多斤(約20公斤),不過最近她收到體檢報告時,卻發現自己的肝功能測試重要指標「轉氨酶指數」,是正常指標的3倍,隨後更被進一步檢查出,是患有重度脂肪肝。

醫師表示,臨床上類似的案例並不少見,這些患者的脂肪肝,都是因為過度節食「餓」出來的,如果飲食沒有均衡,光靠節食會導致營養素缺乏,特別是蛋白質如果攝取不足,肝臟中的三酸甘油酯無法順利運送出肝臟,最終就會導致營養不良性脂肪肝。

 

文章來源 : 女孩為減肥制定超嚴格菜單 半年後甩肉20kg卻患上「重度脂肪

 

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§ 瘦身成功關鍵!掌握飲食要點 §

● 吃食物原始的樣貌;拒絕加工食物

● 多樣化蔬菜當主食而不是配菜

● 不要怕吃油 要吃好油

● 定時定量吃正餐

● 好好享受食物帶來的快樂

 

【以上療程、圖片為實際案例,做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片,非屬醫療廣告行為。提醒您每個人適應的療程不盡相同,療程規劃以現場醫師評估為主,且成效因人而異】

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