減重瘦身療程於2017/08/02結束
最近部落客天天最常聽到的一句話就是「哇你變瘦了誒！」
聽到後整個就是開心啊～♥♥♥
部落客天天至從罹患多囊性卵巢之後，因為身體賀爾蒙分泌不正常的關係，
所以導致體重的不斷增加及脂肪無法正常代謝，不斷地慢慢變胖
之前部落客天天還有維持運動習慣，還能控制體重不要上升的太快，但後來因為意外造成腳踝骨頭永久性的傷害後，
很多運動部落客天天也無法再做了，體重更加猖狂的不斷飆升～這就是目前部落客天天肥胖的主要原因呀！
雖然部落客天天沒有到很胖最多也就49.5公斤左右再變動，但是跟以前紙片人的瘦瘦身材比起來，還是很受傷啊！
尤其是這種快要接近50公斤身高又只有158公分的我來說，這完全就是部落客天天最後一道防線了阿!!!!
後來看到一位朋友在彥靚診所成功的減重瘦身，而且完全變成一位超級辣媽，害部落客天天也好心動～
因此就決定在台北店的彥靚診所開始了部落客天天的減重瘦身之路啦～～
先來介紹彥靚診所的環境吧~
台北的彥靚診所位於台北捷運松江南京站四號出口出來直行3分鐘，以交通來講非常的方便，
彥靚診所的裝潢粉粉嫩嫩的，也很簡單乾淨。
而且外面看診的等待區與療程的等待區有區隔開來，也是對病患的一種隱私照顧！
不過內外的等待區因為每次去人都好多，所以部落客天天就不方便拍給大家看囉^_^
彥靚診所(台北、桃園、新竹)的大門門口有貼上醫生的看診時刻表給大家看
第一次初診來減重門診瘦身時護士會先詢問一些個人身體狀況等等的事項
像是你的疾病史減重史之類的，
會非常仔細地確認你的身體狀況，量體重啊～拍拍紀錄照片等等步驟～
~以下為減重紀錄照片很可怕~，請慎入!!---防噁線--------------------
▲你們看到部落客天天可怕的雙下巴ＱＱ還有圓潤的大腿了嗎，真的夭壽恐怖的!!
接著和減重瘦身門診小姐諮詢完後就會請你進診間由專業減重醫師為你診斷及詳細了解減重的過程囉。
彥靚診所(台北、桃園、新竹)除了一般的減重藥物控制之外，也可以搭配穴位埋線瘦身喲～
很多人很怕埋線，但部落客天天我自己只能說肥肉多的地方真的沒啥痛感，重點是整個減重療程價格費用低，cp值也高
像部落客天天第一次埋線埋肚子的時候，感覺比較像是有人用指甲尖捏你局部的小肉肉一下，
不過如果你這幾天熬夜身體差，埋線相對的就會變得很有感覺喲~(小提醒)
另外也很多人問部落客天天穴位埋線會不會瘀青？幾乎不會瘀青唷，除非你也是最近身體狀況比較不好的時候可能會有一點瘀青，或是本身體質就是容易瘀青的人可能會稍微有些瘀青唷。
而減重埋完線之後也就只是幾個小紅點，一下就會消囉~
瘀青及疼痛會因為每個人的體質以及感受力而不同(部落客天天只是針對個人的情況告訴大家，並不能保證大家也與天天的感受一模一樣唷)。
減重埋線瘦身減重前診所護理人員也會提供寬鬆的褲子讓你埋線前替換唷(覺得方便~貼心)。
以下有一些埋線瘦身的Q&A小知識給大家參考▼：
Q：埋線瘦身效果？
A：埋線減重瘦身療程其實就是針灸的衍生，利用針灸的原理將線體植入脂肪層和肌肉層的穴位持續在體內做刺激並燃燒多餘的脂肪，加速身體的新陳代謝，針對局部肥胖、下半身水腫型的都會有明顯的瘦身效果，減重埋線瘦身效果好價格費用低cp值高。
Q：埋線瘦身用的是什麼線材？
A：彥靚診所使用的是外科手術自體可吸收之縫線，避免像坊間常用之一般線體易造成體內過敏結塊。加上彥靚診所設置安全衛生的無菌埋線空間，維持良好的醫療品質所以醫材用品皆可以安心使用，不用擔心，減重埋線瘦身安全性高效果好價格費用低cp值高。
Q：埋線瘦身有副作用嗎？
A：依臨床經驗，僅有少數人於埋線處部位會有些微的瘀青現象，因人體血管分布十分密集，埋線瘦身時有可能在皮下微血管的部份造成瘀青，埋線後可於瘀青處用溫敷的方式緩解，數天後即會消失恢復正常，不用過度擔心。
Q：埋線瘦身後可以按摩或運動嗎？做SPA可以嗎？
A：一般盡量不要做太劇烈的運動和SPA、按摩等，建議四天後再進行正常運動及進行各項活動，因為當天的酸脹感會比較明顯！
Q：埋線瘦身可以維持多久？
A：依個人體質不同而有所差異，埋線瘦身作用時間大約為5~7天左右被人體作吸收，所以建議一周回診一次，即可達到減重瘦身效果擁有理想的曲線，減重埋線瘦身效果好價格費用低cp值高。
Q：埋線瘦身能抑制食慾嗎？
A：會的，埋線藉由將外科手術自體可吸收縫線埋入某些穴位，可促使腸胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，胃的排空速度減慢，自然會拉長飽足的感覺。
Q：女性經期來可以埋線瘦身嗎？
A：當然可以，女性經期來埋線也不會受影響唷，而且埋線也可以調整你的經期，改善水腫狀況，及調理經期所造成的不適感，埋線瘦身可以順便改善內必泌系統哦！
另外彥靚診所的減重醫生開出的減重藥物每個人的藥物都不一樣(依造每個人的需求及身體狀況調整藥物)
，也會依造每個禮拜減重回診時你的身體狀況再去調整減重藥物，讓減重的效果更佳唷。
而減重瘦身期間最重要的就是彥靚診所減重醫生說的話一定要乖乖聽進去～(要乖乖做到!!)
如：像是準時吃藥以及減重期間怎麼選擇易瘦身的食物...等等之類的，減重醫生都會給予適合你的建議~!!
如果你也跟部落客天天一樣是外食族不知道減重瘦身時該怎麼吃，減重醫生也會教你一些瘦身飲食小方法，真的很實用喔！
舉例,EX：部落客天天早餐都去早餐店就只單點材料XD
像是：蔥花蛋啊～肉排啊等等的，減肥時就是要少吃碳水化合物，及精緻加工食品來減少身體內的醣份，
中餐或是晚餐則可以選擇麥當當吃漢堡不要吃麵包皮之類的方式～
或是去點臭臭鍋或是小火鍋，請店家不要放冬粉也把火鍋料換成青菜即可(這也是最方便的方法唷)。
這樣想想其實減重可以吃的還是很多唷！重點就是減重期間要吃對食物啦!!!(很重要)
目前差不多兩個月的減重瘦身療程下來
，部落客天天的體重已經下降了2公斤、而且體脂下降1%！
減重瘦身療程一開始的前幾週，部落客天天的體重跟身體變化一直處於停滯期
，但之後就開始很順的一週一週慢慢的開始瘦下來了。
先給大家看看這當中最胖時，體重突破50公斤的照片吧～照片看得出來都胖在臉跟肚子為主，整個小腹超明顯超凸的…囧
接下來就公佈一下部落客天天的減重瘦身前瘦身後的成果照片啦~
這些減重瘦身照片都好真實赤裸啊… 因為拍了當紀錄也沒有修圖（包含光線等等）～所以當然無法美美的囉XD
天天覺得變瘦的最明顯的部位是部落客天天的臉！！！
整張臉肥肥的肉肉，以及要跑出來的雙下巴都消風了~~
更別提原本肥厚的嘴邊肉及臉頰了，也是跟部落客天天告別囉~。
另外部落客天天個人覺得瘦很多的還有腿以及腰兩個地方，
雖然部落客天天埋線是埋肚子但是意外的腰線也瘦得超明顯，
至於腿則是整隻腿都有變細的感覺，不光是只瘦埋線的大腿根部而已～
減重瘦身前的時候部落客天天幾乎不喜歡拍照，尤其是半身照全身照根本是零，
頂多就自拍而且還離不開美圖修小臉（嘴邊肉太豐厚）
看看之前的照片修了小臉下顎腺都模糊了XD 而且還是看得出部落客天天的肉餅臉><''
這樣看下來發現連衣服袖子都覺得有點緊繃啊…囧
不過部落客天天八月減重瘦身完後，部落客天天去日本遊玩的時候自拍，拍出來的臉就完全不同！
下面放減重瘦身後去日本玩得照片給大家看看，我的臉變很瘦，還有雙下巴肉肉都不見囉~
減重瘦身之後整個五官變得非常立體啊～果然臉上的肉肉消失了就是不一樣，下巴都出來囉，整個人也看起來纖細多了。
也許會覺得瘦得好像沒有很多，但是以部落客天天多囊性卵巢的患者來說，
光是可以維持體重不上升就很好了，彥靚診所減重醫生居然還能讓部落客天天瘦下來(太開心了)，減重埋線瘦身效果好價格費用低cp值高。
至於何謂【多囊性卵巢】呢？
這裡部落客天天大概說明一下，有興趣的朋友可以去估狗看看，
「多囊性卵巢症」不等於「多囊性卵巢症候群」。
若超音波檢查發現兩邊卵巢有許多小濾泡（如同珍珠項鍊，每側卵巢至少有10個以上），
但月經正常、沒有出現不適症狀，在臨床上稱為「多囊性卵巢」。
而多囊性卵巢症候群患者是因為卵巢濾泡不正常增生使內分泌異常，分泌過多雄性荷爾蒙，
使患者出現月經不規則，長期處於無排卵性月經，或是無月經的狀態。
多囊性卵巢症候群的認定標準有3大特徵：
1、慢性不排卵。
2、雄性素過高。
3、超音波檢查顯示有多囊性卵巢。
只要符合上述其中2項者，即可認定為多囊性卵巢症候群。
★控制體重，培養運動習慣可改善多囊性卵巢的症狀，體重控制尤其重要!!
對於有多囊性卵巢症候群患者來說，減重是第一線治療，減重常可恢復正常荷爾蒙狀態，回復正常排卵及減少流產。
再來就是運動，運動可以控制體重外，還可以改善胰島素的反應。
曾被診斷出有多囊性卵巢症候群的人，即使沒有出現症狀，也不可輕忽此症，應改善生活作息、飲食習慣、運動，才能讓身體更健康。
(資料來源：全民健康基金會)
最後的結論就是罹患多囊性卵巢的患者要瘦身，幾乎都是要非常嚴苛的鞭策自己才有可能啊！是真的很辛苦困難的
但是就像天天一開始所言的，天天的腳踝因為受傷已經無法負荷大量的運動，所以部落客天天甚至連負重都可能造成惡化，
所以要部落客天天嚴苛的運動搭配飲食就要瘦，根本天方夜譚啊!!!
只能說很慶幸可以遇到彥靚診所以及邱醫師，真的完全就是天天的救星～♥
讓部落客天天不用太辛苦就能控制部落客天天的體重，真的超棒的說
對於減重瘦身有困擾的人，部落客天天覺得找專業的減重醫師諮詢問診
，會比自己孤軍奮戰的減肥卻看不到效果及目標來的好呀。
以上就是部落客天天的10周減重瘦身心得推薦分享啦～希望你們會喜歡唷♥
下面也放一些彥靚診所減重藥物的Q&A資訊給大家了解一下，這樣也比較清楚唷▼
Q：吃減重藥和埋線瘦身的差別在哪？
A：吃減重藥的原理主要是由內而外的調理體質，改善新陳代謝，排出身上多餘的毒素，埋線瘦身則是由外而內體型雕塑，幫您在穴位上刺激，持續做24小時的被動式運動，所以是相輔相成的，要雙管齊下才能達到完美的瘦身效果。
Q：為什麼經期前後體重會增加呢？
A：經期前大部份的人都會有水腫、便秘和食慾較佳的狀況出現，水腫因為賀爾蒙會鎖水，加上本身卵巢子宮功能低下，造成腎臟對水份代謝異常所致，所以導致經期時體重會增加。
Q：減重藥物吃完後排便增加了為什麼呢？
A：減重期間為了減少多餘熱量的吸收，所以藥物能幫助腸胃蠕動增加，其實停止減重藥物兩至三個禮拜後腸胃蠕動便會恢復正常。到了減重後期，當體重降到理想體重時，便可以以調理為主調整腸胃，並多吃些含纖維質較高之食物讓腸胃恢復正常，所以不用擔心。
Q：吃了減重藥物後還是會肚子餓怎麼辦？
A：可以請減重醫生加強抑制食慾的效果，或是搭配耳針抑制食慾，如果減重期間還是因為嘴饞想吃東西時，可以選擇體積大但甜度熱量低的水果，例如：大蕃茄、奇異果、火龍果(白肉)、芭樂等等熱量較低甜份較低的水果唷。
Q：為什麼體重會有停滯期？停滯期時該怎麼辦？
A：正常減重瘦身過程，體重應該像下樓梯一樣，是屬於「階梯型」的曲線下降，而不是像溜滑梯一樣，是「直線型」的曲線下降，這都是因為人體自然防禦機制所造成的結果。
在實施減重的計畫過程中，當體重減輕到某一個程度時，會產生「停滯期」。減重者的停滯期在醫學上稱為「適應現象」。
人體是脂肪和水份所組合，體內水份和脂肪在做能量轉換，不用擔心，當身體適應了這段體質調整期，持續埋線和按時服藥，增加活動量和運動，多喝水，體重自然就會再下降了。
Q：為什麼減重期間建議晚上要吃的清淡點，而不是早上或中午？
A：因為早上起床時是人體代謝較好的時候，但到了大約下午四點後，人體新陳代謝會降低，則澱粉也很難代謝掉，而且行政院健康局研究過早上吃進去的東西大約只有30%會轉化成脂肪，70%被代謝掉，到了中午50%會變成脂肪，50%被代謝掉，但是到了晚上70%會轉成脂肪，只有30%被代謝掉，那你覺得應該在甚麼時候吃較清淡的食物呢？
Q：部落客天天可以只吃減重藥物不埋線減重嗎？
A：醫生建議想瘦就一次瘦，不要分兩階段，這樣只會拉長你的減重瘦身的時間和瘦身成效，不要一開始就先催眠自己不會瘦，因為只要你減重期間配合飲食和準時回診吃減重藥物、埋線瘦身，一定會瘦！若你要只吃減重藥不埋線，當然也是可以的，只不過搭配埋線瘦身，減重效果會更好，因為你單吃減重藥物，只是增加你的新陳代謝，調理您的體質，並不會瘦在你想瘦的地方，你在意的部位還是會肉肉的，脂肪是大分子，所以需要時間分解成小分子，給自己一段時間做減重，除了改變飲食習慣，也把體質做調整改善，公斤數自然也會下降，以後也比較沒有復胖的問題。
ps 本文章絕無宣稱療效，僅分享過程心得。
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【以上療程、圖片為實際案例，做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告行為。提醒您每個人適應的療程不盡相同，療程規劃以現場醫師評估為主，且成效因人而異】
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