- Mar 01 Wed 2017 19:51
慢性壓力容易導致肥胖 減肥人士應杜絕4種心態
- Feb 27 Mon 2017 21:16
運動就一定會瘦嗎？那可不一定因為人有『補償性』
只運動就能夠變瘦了嗎？
- Feb 26 Sun 2017 19:52
飯後走路減肥很有效？沒做到這些事就算你走一萬步也不會瘦！
- Feb 25 Sat 2017 16:03
想靠運動減肥總是失敗？可能不是你意志力不夠，而是大腦在阻止你！
- Feb 24 Fri 2017 17:48
減肥沒成效？ 這10種生活習慣要先改
- Feb 23 Thu 2017 13:57
減重瘦身這４招讓你偷偷漸入瘦子人生
萬事都有因果關係
- Feb 22 Wed 2017 16:05
天天吃沙拉反而變胖？ 關於減肥 大腦有話要說
- Feb 20 Mon 2017 17:20
豆子富含蛋白質及纖維 有飽足感幫助減重
- Feb 20 Mon 2017 14:20
美國金牌減重教練Jen Widerstrom真心傳授的５Tips
Jen Widerstrom超過平均水準的健身教練
- Feb 18 Sat 2017 08:10
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- Feb 16 Thu 2017 14:39
怕胖不敢吃澱粉！這６種澱粉你可以盡量吃放肆吃它很安全
瘦身就是要拒吃澱粉？
- Feb 16 Thu 2017 08:20
過年發福也不怕！ 「冬天」正是減肥的好時機
- Feb 14 Tue 2017 14:19
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零食是減重失敗的元兇？
- Feb 12 Sun 2017 09:47
好食〉蕃薯高纖低GI 不肚餓減肥餐單
- Feb 10 Fri 2017 10:46
生活大補帖〉化減肥為養生 沒負擔
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我是班上第一個不結巴不打結不停頓，一口氣背完整首〈長恨歌〉的人，老師讚賞地摸摸我的頭，接著語帶惋惜地說：「妳若生在唐朝，一定是個秀外慧中的小美人。 」當時的我可得意了，老師稱讚我耶。
